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3月20日一年一度的「世界口腔健康日」,國人齲齒的問題再度受到關注。根據調查顯示,台灣兒童齲齒指數高達2.58顆,高於鄰近國家包含南韓、日本與新加坡;而成人齲齒率更高達9成。
建議孕媽咪可把握餐後黃金10分鐘,咀嚼木糖醇無糖口香糖20分鐘,降低傳染突變形鏈球菌給嬰幼兒的機會。(圖片提供/留蘭香)
造成齲齒率居高不下的原因,首先要注意口腔中的細菌,口腔中大約有500-700種細菌,1cc 唾液中即有1億隻以上細菌,每日進食就有可能促成牙菌斑形成,進而侵蝕琺瑯質,發生牙周病與齲齒的機會也會大為提高。
陽明大學牙醫系季麟揚副教授表示,遠離牙齒與口腔危機,除了正確的刷牙習慣、良好均衡的飲食與正確使用潔牙輔助工具之外,建立正確的口腔保健觀念是不二法門。
齲齒是一種具傳染力的慢性疾病,甚至會經由爸爸媽媽傳染給幼兒,父母親牙齒如果不健康時,便會影響到幼兒。中華民國家庭牙醫學會黃耀慧副理事長表示,孕婦的口腔健康與幼兒的牙齒健康息息相關,建議孕媽咪可把握餐後黃金10分鐘,咀嚼木糖醇無糖口香糖20分鐘,降低傳染突變形鏈球菌給嬰幼兒的機會,可降低小朋友70%的齲齒率。
「世界口腔健康日」的前夕,呼籲大家落實「愛牙四守則」。(圖片提供/留蘭香)
「世界口腔健康日」的前夕,呼籲大家落實「愛牙四守則」:早晚使用含氟牙膏刷牙、定期進行口腔檢查、保持飲食均衡,與吃完喝完黃金10分鐘內不方便刷牙時,嚼木糖醇無糖口香糖20分鐘。
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- Mar 21 Thu 2013 00:07
1cc 唾液藏1億細菌 愛牙四守則
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